Extract de valeriană

Componente principale:
„Extractul de valeriană conține diverse ingrediente active, printre care cele mai importante sunt acidul valeric și alți compuși înrudiți (nu din nou „acid valeric și acid valeric”). Aceste componente există în principal în rădăcinile și rizomii valerianei. În plus, include și componente precum flavonoidele, alcaloizii și uleiurile volatile. precum acetatul de borneol (nu „acetat de bornil”). Aceste componente lucrează împreună pentru a oferi extractului de valeriană multiple beneficii fiziologice.”
Efecte farmacologice:
„Calmează și liniștește mintea:
Extractul de valeriană are un efect sedativ semnificativ asupra sistemului nervos central. Poate regla neurotransmițătorii din creier, în principal prin creșterea eliberării de acid gamma-aminobutiric (GABA). GABA este un aminoacid non-proteic care apare în mod natural și un neurotransmițător inhibitor important în sistemul nervos central al mamiferelor. Extractul de valeriană crește nivelul de GABA și reduce excitabilitatea neuronală, ceea ce duce la un sentiment de relaxare și somnolență, ceea ce ajută la atenuarea anxietății și la îmbunătățirea calității somnului. În studiile clinice, pacienții cu insomnie au descoperit că au avut o latență de somn mai scurtă, o adâncime crescută a somnului și mai puține treziri pe timp de noapte după ce au luat extract de valeriană.
„Efect anti-anxietate:
Efectul său anti-anxietate este strâns legat de mecanismul de calmare și calmare a minții. Extractul de valeriană poate regla răspunsul la stres al sistemului nervos și poate reduce indicatorii fiziologici și psihologici legați de anxietate. De exemplu, în unele experimente pe animale, animalele expuse la medii stresante au arătat o reducere semnificativă a simptomelor de anxietate comportamentală, cum ar fi comportamentul de evitare redus și activitatea excesivă în experimente în câmp deschis, după ce li s-a administrat extract de valeriană. Acest lucru se poate datora faptului că extractul acționează asupra sistemului limbic din creier, care este asociat cu reglarea emoțiilor și răspunsul la anxietate.”
„Efect de relaxare a mușchilor netezi:
Extractul de valeriană are un efect relaxant asupra mușchilor netezi, în special asupra musculaturii netede gastrointestinale și uterine. Pentru mușchii netezi gastrointestinali, poate atenua spasmele gastrointestinale și durerea și disconfortul cauzate de acestea. Poate avea un anumit efect auxiliar în tratamentul bolilor gastrointestinale, cum ar fi sindromul colonului iritabil. Pentru mușchiul neted uterin, poate regla contracțiile uterine într-o anumită măsură și poate ajuta la atenuarea durerii și disconfortului în timpul perioadelor menstruale feminine, cum ar fi dismenoreea.”
„Îmbunătățiți funcția cardiovasculară:
Extractul de valeriană are și anumite beneficii pentru sistemul cardiovascular. Poate scădea tensiunea arterială, eventual prin reglarea funcției celulelor endoteliale din vasele de sânge, provocând vasodilatație și reducând rezistența periferică. În același timp, poate regla și ritmul cardiac și reduce apariția aritmiilor. În unele studii, pacienții hipertensivi au experimentat un anumit grad de control al tensiunii arteriale și o frecvență cardiacă mai stabilă după ce au luat extract de valeriană pentru o perioadă de timp.”