Trebuie să stăpânească soiurile
Vitamina C, cunoscută și sub numele de acid ascorbic, este un compus polihidroxi acid care conține 6 atomi de carbon.
efect:
1. Promovarea sintezei de colagen
2. Funcția de detoxifiere – crește activitatea enzimatică și intensifică procesul de detoxifiere a medicamentelor sau a toxinelor.
3. Promovați absorbția fierului - reduceți ionii de fier trivalent (dificil de absorbit) la ionii de fier divalenți (ușor de absorbit).
4. Prevenirea cancerului – blocarea conversiei nitriților în nitrozamine (fumători)
5. Curățarea radicalilor liberi - creșterea elasticității vasculare și albire; Întăriți imunitatea
Populație adecvată
1. Persoanele cu pielea îmbătrânită și plictisitoare
2. Persoanele cu imunitate slăbită – cei care sunt predispuși la răceli și alergii
3. Fumători
4. Sângerarea gingiilor
5. Pacienți cu anemie feriprivă
vitaminele B
Combinație de ingrediente: B1, B2, B6, B12, acid folic, niacină etc
B1 (Tiamină)
efect:
1. Promovați creșterea; Participați la metabolismul carbohidraților și creșteți doza necesară atunci când sunteți bolnav, stresat sau supuși unei intervenții chirurgicale.
2. Ajuta la digestie (carbohidrati);
3. Îmbunătățește starea mentală;
4. Menține activitatea normală a țesutului nervos, mușchilor și inimii;
5. Reduceți răul de mișcare și răul de mare;
6. Poate atenua durerea după operația dentară;
7. Ajută la tratarea herpesului zoster.
Persoanele care trebuie să suplimenteze B1:
Femeile însărcinate sau care alăptează, pacienții cu boli ale tiroidei, ficatului și vezicii biliare, boli ale sistemului intestinal subțire și hiperfuncție gastrică, arsuri, infecții cronice pe termen lung, muncitori cu muncă grea și pacienți cu sindrom de malabsorbție după rezecție.
B2 (riboflavină)
efect:
1. Promovați dezvoltarea și regenerarea celulară;
2. Promovați creșterea normală a pielii, unghiilor și părului;
3. Ajută la eliminarea inflamației din gură, buze și limbă;
4. Îmbunătățește vederea și reduce oboseala ochilor;
5. Interacțiunea cu alte substanțe pentru a ajuta la metabolismul carbohidraților, grăsimilor și proteinelor.
