Extract de ceai verdeeste o substanță concentrată derivată din frunzele de ceai verde, care conține o varietate de compuși benefici, în special polifenoli precum catechinele. Cel mai semnificativ compus activ esteGallat de epigalocatechină(EGCG), un antioxidant puternic foarte apreciat în suplimentele alimentare.
Principalele componente ale extractului de ceai verde:
1.Catechine: Antioxidanți puternici, EGCG fiind cel mai proeminent.
2.Cofeina: Ajută la creșterea nivelului de energie și la stimularea metabolismului grăsimilor.
3.Flavonoide: Oferă efecte antioxidante și antiinflamatorii.
4. Aminoacizi (de exemplu, L-teanina): Renumit pentru efectul său calmant, ajutând la reducerea stresului și a anxietății.
Beneficiile cheie ale extractului de ceai verde:
1.Proprietăți antioxidante: EGCG și alți polifenoli neutralizează radicalii liberi, protejând celulele de deteriorarea oxidativă, ajutând astfel la anti-îmbătrânire.
2.Promovează arderea grăsimilor și pierderea în greutate: Catechinele și cofeina din extractul de ceai verde îmbunătățesc metabolismul și facilitează descompunerea grăsimilor, în special în timpul exercițiilor fizice.
3.Sprijină sănătatea inimii: Extractul de ceai verde ajută la scăderea colesterolului LDL „rău” și a nivelului de colesterol total, contribuind astfel la prevenirea bolilor cardiovasculare.
4. Îmbunătățește funcția creierului: Combinația de cofeină și L-teanină îmbunătățește concentrarea, stimulează funcția cognitivă și poate îmbunătăți starea de spirit.
5.Antiinflamator și antimicrobian: Polifenolii din extractul de ceai verde prezintă efecte antiinflamatorii și pot inhiba anumite bacterii și viruși, susținând astfel sănătatea imunitară.
6. Reglează zahărul din sânge: Extractul de ceai verde îmbunătățește sensibilitatea la insulină și ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge.
Aplicații ale extractului de ceai verde:
· Suplimente alimentare: Extractul de ceai verde este folosit în mod obișnuit în suplimente pentru beneficiile sale antioxidante, de scădere în greutate, de stimulare a energiei și de beneficiile pentru sănătatea inimii.
·Îngrijire a pielii: Datorită proprietăților sale puternice antioxidante și antiinflamatorii, extractul de ceai verde este utilizat pe scară largă în produsele de îngrijire a pielii pentru a reduce daunele oxidative ale pielii și pentru a promova efectele anti-îmbătrânire.
· Băuturi și aditivi alimentari: Extractul de ceai verde se găsește și în băuturile funcționale și alimentele sănătoase ca stimulent natural sau ingredient nutritiv
