Produsele de sănătate, ca componentă importantă a industriei sănătății, urmăresc să suplimenteze componentele nutriționale care pot lipsi din alimentația zilnică a organismului uman, în scopul menținerii sau promovării sănătății fizice. Există diferite tipuri de produse, inclusiv vitamine, minerale, proteine, probiotice, ulei de pește și multe altele.
Dintr-o perspectivă funcțională, produsele de sănătate pot servi mai multor scopuri. De exemplu, vitamina C poate spori imunitatea și proprietățile antioxidante; Mineralele precum calciul și magneziul contribuie la sănătatea oaselor și la conducerea nervoasă; Proteinele pot ajuta la repararea și creșterea mușchilor; Probioticele pot regla microbiota intestinală și pot îmbunătăți digestia și funcția de absorbție.
Cu toate acestea, consumatorii trebuie să aibă o înțelegere corectă a produselor de sănătate. Nu este un medicament și nu poate fi utilizat pentru a trata boli. Joacă doar un rol în sprijinirea sănătății. Atunci când faceți o alegere, aceasta ar trebui determinată în funcție de vârsta, sexul, starea de sănătate și obiceiurile de viață ale unui individ. De exemplu, vegetarienii ar putea avea nevoie să suplimenteze cu vitamina B12; Utilizatorii de ochi pe termen lung pot lua în considerare suplimentarea cu luteină. În același timp, este necesar să cumpărați prin canale formale, să acordați atenție listei de ingrediente, termenului de valabilitate și calificărilor de producție ale produsului, să evitați să fiți induși în eroare de publicitatea falsă și să integrați rațional produsele de sănătate în planurile de viață sănătoasă.
