Cunoașterea produsului comprimate de spirulina

Tabletele de spirulina sunt produse de sanatate prelucrate din spirulina ca materie prima. Spirulina este un vechi organism procariot inferior care este bogat în diverși nutrienți și poate fi numit o „mini bancă de nutrienți”. Conține proteine ​​din abundență, cu un conținut de până la 60% -70%, și conține 8 aminoacizi esențiali pentru organismul uman, cu un raport apropiat de standardele recomandate de Organizația Națiunilor Unite pentru Alimentație și Agricultură. Este ușor de absorbit și utilizat de către organismul uman, ajutând la completarea proteinelor necesare organismului, promovând creșterea și dezvoltarea și repararea celulelor țesuturilor.
Spirulina este, de asemenea, bogată în diverse vitamine, cum ar fi vitamina A, familia vitaminei B, vitamina C, vitamina E, precum și minerale precum calciu, fier, zinc, seleniu etc. Poate suplimenta cuprinzător nevoile zilnice de micronutrienți ale organismului, sporește imunitatea organismului, îmbunătățește capacitatea antioxidantă a organismului și previne diferite boli cauzate de deficiențe nutriționale. În plus, acizii grași nesaturați precum acidul gamma linolenic din spirulina pot ajuta la reglarea lipidelor din sânge și la reducerea colesterolului, ceea ce este benefic pentru sănătatea cardiovasculară. Tabletele de spirulina se iau de obicei cu apa calduta si se consuma cu moderatie zilnic. Cu toate acestea, pentru pacienții cu boli precum hipertiroidismul, din cauza conținutului relativ ridicat de iod din spirulina, aceasta trebuie consumată cu prudență. Cel mai bine este să consultați sfatul unui medic sau nutriționist înainte de consum și să faceți o alegere rezonabilă în funcție de condiția fizică personală.